Mycoses des ongles : soigner vos pieds sans produits agressifs

Quelles sont les causes de ces infections à répétition ?

Nos pieds sont constamment exposés à des environnements propices aux champignons : la transpiration, des chaussures inadaptées ou encore les sols humides des vestiaires et piscines. Ces agressions répétées favorisent le développement de mycoses. Le résultat ? Des ongles qui perdent leur éclat, s’épaississent ou se cassent facilement – une situation loin d’être esthétique, on est d’accord.

Notre solution maison 100% naturelle

Le matériel dont vous aurez besoin :

• Du peroxyde d’hydrogène (disponible en pharmacie)
• De l’alcool isopropylique à 90°
• Un peu de vinaigre blanc

Les étapes de préparation :

1. Mélangez à parts égales l’eau oxygénée et l’alcool dans un contenant en verre (évitez le plastique).
2. Ajoutez quelques millilitres de vinaigre pour renforcer l’effet antifongique et stabiliser la solution.

Comment l’utiliser :

1. Nettoyez et séchez parfaitement vos ongles avant application.
2. Appliquez le mélange à l’aide d’un coton-tige ou d’une compresse sur les zones atteintes.
3. Répétez l’opération matin et soir pendant au moins une semaine.

Continuez le traitement jusqu’à disparition complète des symptômes : les améliorations deviennent généralement visibles après environ 7 jours d’utilisation régulière.

Nos astuces pour éviter que le problème ne revienne

• Séchez minutieusement vos pieds après chaque douche, en particulier entre les orteils.
• Privilégiez des chaussures qui laissent respirer vos pieds et évitez les modèles trop serrés.
• Portez des tongs dans les lieux publics humides comme les spas ou les vestiaires de sport.
• Changez de chaussettes tous les jours et lavez-les à haute température.

Avec un peu de patience et de régularité, vos ongles retrouveront progressivement leur aspect sain et naturel.