3 phrases qui trahissent un TDAH chez l’enfant : décryptage des signaux cachés
"J'ai du mal à me lancer", "Mon cerveau bloque complètement", "Je comprends mais c'est insurmontable"... Ces mots répétés cachent parfois un trouble de l'attention bien plus profond qu'une simple difficulté passagère. Une spécialiste nous éclaire sur ces indices verbaux révélateurs.
Le TDAH : un fonctionnement cérébral différent
Selon les experts, ce trouble neurodéveloppemental accompagne souvent les personnes jusqu’à l’âge adulte. On observe des difficultés à maintenir une attention stable, des comportements impulsifs, une organisation laborieuse et cette impression constante d’avoir « trop d’onglets mentaux ouverts » simultanément.
Contrairement aux idées reçues, ce n’est ni un manque de volonté ni simplement de l’agitation. Le TDAH trouve son origine dans un fonctionnement particulier du cerveau, impliquant principalement deux messagers chimiques importants : la dopamine (cruciale pour la motivation) et la noradrénaline (indispensable pour se concentrer).
Trois expressions révélatrices
La neuropsychologue Laura Geati met en lumière trois phrases particulièrement significatives :
« Je fais des allers-retours dans ma tête avant de pouvoir m’y mettre »
« Je me sens bloqué quand vient le moment de passer à l’action »
« Voir ma liste de choses à faire m’angoisse »
Ces formulations traduisent une réelle difficulté à initier une tâche, organiser ses idées ou aller au bout de ce qu’on a commencé. Lorsqu’elles reviennent souvent, elles peuvent signaler une manière différente de fonctionner sur le plan cognitif.
Le tourbillon mental des personnes concernées
Imaginez-vous devant un bureau où s’empilent des dossiers tous marqués « urgent »… sans savoir par où commencer. C’est ce que vivent au quotidien les personnes avec un TDAH. Leur tendance à remettre au lendemain ne relève pas de la paresse, mais d’une authentique difficulté à mettre en marche leur processus de décision. Elles se sentent submergées avant même d’avoir pu démarrer.
Cette situation engendre souvent des conséquences psychologiques : baisse de moral, sentiment d’être dépassé, fatigue mentale et parfois une image de soi fragilisée.
Pas de conclusions trop rapides
Bien sûr, chacun peut procrastiner face à des tâches désagréables. Ces comportements isolés ne suffisent pas à établir un diagnostic. Un stress temporaire, un choc émotionnel ou une simple fatigue peuvent produire des effets similaires.
Si les signes persistent, il devient important de consulter un spécialiste. Seul un professionnel qualifié pourra faire une évaluation précise et suggérer des approches personnalisées.
L’avantage d’une reconnaissance tôt dans la vie
Détecter un TDAH chez l’enfant, c’est lui donner des clés pour appréhender son mode de fonctionnement. L’idée n’est pas de l’étiqueter, mais de lui proposer des outils adaptés – à l’école, à la maison, puis plus tard dans son travail.
Surtout, cela permet de préserver ou de reconstruire une bonne estime de soi. Car non, votre enfant n’est pas « feignant » : son cerveau fonctionne simplement selon une logique qui lui est propre.
Certaines expressions anodines en surface sont en vérité des appels à l’aide subtils. Savons-nous les entendre ?
